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2007年10月29日
密かにトレーニング中
最近運動不足を痛感し、密かにトレーニングに勤しむ毎日です。
と言っても毎日はできないので、週に3日程度体を動かしています。
何をしているかと言うとランニングとウォーキングを半々程度。
6kmの道のりを半分ランニング、半分ウォーキング。
僕は元々新陳代謝が非常に悪いのでなかなか汗をかきません。
んなわけで最近TVショッピングでも話題の商品を購入。
これ↓
K-1EXリアルサウナスーツ
どんなもんやろ？と思って買ってみたのですが、想像以上に汗が出ます。
いつも中に着ているシャツがビシャビシャの状態。
かなりオススメです。
せっかく買ったので、運動つづけて、近い将来の目標としては徐々に距離を伸ばし10km走れるようになりたいなぁと思ってます。
マラソン大会でも出ようかなぁ？？
と言っても毎日はできないので、週に3日程度体を動かしています。
何をしているかと言うとランニングとウォーキングを半々程度。
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僕は元々新陳代謝が非常に悪いのでなかなか汗をかきません。
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どんなもんやろ？と思って買ってみたのですが、想像以上に汗が出ます。
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マラソン大会でも出ようかなぁ？？
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